Фитнес-тренер посоветовал необычный вид приседаний для проработки ног

[Lenta.ru : Новости]

Фитнес-тренер Максим Оборин посоветовал необычный вид приседаний для проработки мышц ног. Специалист предложил делать сисси-приседания, назвав их главным преимуществом целенаправленную проработку квадрицепсов. Также Оборин описал правильную технику выполнения таких приседаний без оборудования.

Читать далее...