Диетолог развеял несколько популярных мифов о похудении

[Lenta.ru : Новости]

Диетолог Майкл Мосли перечислил самые популярные правила похудения, которые на самом деле являются мифами. По его мнению, ошибочным является убеждение, что привычка пропускать завтрак помогает похудеть. Также он посоветовал не сидеть на питьевых диетах и не ограничивать потребление жиров.

Читать далее...